Aikido is een Japanse krijgskunst die in de vorige eeuw ontwikkeld is door Morihei Ueshiba. Aikido is gebaseerd op de traditie van de samoerai en kent zowel gewapende als ongewapende technieken. Aikido wordt door duizenden mensen om even zoveel redenen beoefend. Als sport, als spirituele training of als krijgskunst (budo). Er zijn dan ook tientallen aikido-stijlen die onderling sterk verschillen.

Kodokan aikido

Kodokan aikido is een traditionele vorm van aikido. Dat betekent dat we uitgaan van een ‘echte’ aanval waarbij meerdere aanvallers betrokken zijn en waar we rekening houden met steekwapens. Kodokan concentreert zich op verschillende soorten aanvallen, zowel gewapend als ongewapend. In de trainingen worden natuurlijk houten oefenwapens gebruikt.

Wij focussen ons op dit moment op het ontwikkelen van interne kracht en Aiki. Om dit te creëren is een sterke coördinatie tussen lichaam en geest nodig en zijn solo oefeningen een primair onderdeel van onze trainingen. Om Aiki en interne kracht te creëren is het noodzakelijk om dagelijks tijd en energie te steken in diverse solo oefeningen, door deze solo oefeningen zal in verloop van tijd (jaren) je lichaam veranderen. Slechts weinigen zijn in staat Aiki daadwerkelijk meester te worden, dit is vooral omdat het een lange en zware weg is. Kortom de weg van Aiki

Er wordt veel gesproken over Aiki maar wat is nu Aiki?

Aiki is het controleren en gebruiken van tegengestelde krachten die door ons lichaam gaan.

Door ons lichaam te trainen in het controleren en gebruiken van deze krachten kunnen we een Aiki-lichaam verkrijgen. Intent, structuur en ontspanning zijn hierbij sleutelwoorden.

Met andere woorden, Aiki is het samengaan van tegengestelde krachten in ons lichaam. Wanneer het lichaam wordt geconfronteerd met een externe kracht, zal deze kracht worden opgenomen in het Aiki lichaam, om vervolgens de krachten als één te controleren.